鼻黏膜肿胀怎么预防

多见于鼻炎，鼻炎的表现多种多样。从鼻腔黏膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。鼻黏膜内环境的稳定除依赖于神经调控外，也接受内分泌激素的调节。

生活中要注意一下几点来预防此病的发生：

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻黏膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、呋麻滴鼻液等)。

8、减少冷空气对鼻黏膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。