止泻的方法通常不存在最有效的方法，可以根据病情治疗，比如饮食疗法、补充电解质、口服蒙脱石散等方法治疗。
1、饮食疗法：出现腹泻多数和不良的饮食结构有很大的关联，在日常生活中需要调整好饮食，可以多吃一些清淡容易消化的食物，减少辛辣或者是寒凉的食物摄入。
2、补充电解质：如果腹泻的情况比较严重，就会导致体内的电解质流失，出现电解质紊乱，可以口服补液盐。
3、蒙脱石散：属于常见的止泻药物，能够吸附肠道黏膜上的有害菌群，改善腹泻的情况。
除了以上常见的治疗方法以外，还需要加强食物的卫生、做好腹部保暖等。