可以润肠通便的茶有哪些

可以润肠通便的茶有决明子茶、蜂蜜柚子茶、普洱茶等。

1、决明子茶：决明子茶主要是豆科草本植物成熟的种子，性质寒凉，里面的成分有大黄素和大黄酚，每天用来泡水喝，能够促进肠道蠕动，加快大便排出，能够起到润肠通便的效果。

2、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶主要是将柚子的果肉用来泡茶，少量的加些蜂蜜，能够起到润肠通便的效果，可以增强肠道的蠕动功能，改善大便干燥的症状。

3、普洱茶：普洱茶属于比较常见的一种茶叶，主要的作用是能够分解脂肪，促进肠道蠕动，起到润肠通便的效果。