祛斑的中药调理方法主要是通过甘草、藏红花、白茯苓等一些药物进行改善。
1、甘草：甘草属于一种比较常见的中药，具有一定清热解毒作用，同时也可以改善皮肤上面出现的斑点。
2、藏红花：皮肤上面出现了长斑现象之后，也可以通过一些藏红花的进行改善，能够活血化瘀，促进斑点消退。
3、白茯苓：白茯苓具有一定美白和淡斑的作用，能够减轻皮肤上面出现的长斑症状。
除了以上比较常见的中药以外，另外也有一些三七片、三七粉等。