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三阴交取穴方式有足太阴脾经在小腿内侧的一个腧穴,主要分布在内踝高点上三寸。
三阴交是人体比较重要的一个穴位,通过按摩三阴交的方法,能够达到改善脾胃虚弱的效果,有助于缓解脾胃虚弱所引起的四肢乏力和精神倦怠,同时对于腹部胀气和腹部疼痛也能起到改正的作用,也可以帮助改善肠鸣音和胃部疼痛的症状。同时还可以达到调理女性月经的效果,有助于缓解月经量增多或者月经量减少,在出现不孕症和月经迟发症状之后也可以改善。
可以通过按摩或者是针灸三阴交的方法来做改善。