服用灵芝注意事项

服用灵芝注意事项是要控制好摄入量、不能与皮蛋一起吃、过敏者禁止服用等。

1、控制好收入量：虽然灵芝营养价值比较高，但是一定要控制好摄入量，摄入过多不仅不能起到滋补作用，可能还会影响机体健康。

2、不能与皮蛋一起吃：皮蛋中含有重金属铅，如果吃完铃之后再吃皮蛋，会降低灵芝药效，影响疾病治疗效果。

3、过敏者禁止服用：灵芝营养价值非常高，吃灵芝可以滋补身体，但是如果对灵芝过敏最好不要吃，以免引起过敏反应。

除了以上注意事项之外，在服用期间要以清淡饮食为主，不可以吃辣椒，以免引起神经兴奋，影响睡眠。