对着拇指吹口气身体会有变化吗

对着拇指吹口气身体一般不会引起变化，但是可以起到一定缓解情绪不稳定的作用。

在平时对着拇指吹口气的时候能转移注意力，可以改善患者的情绪，减轻情绪烦躁不安，但是只能够起到一定辅助作用。在平时出现了明显的情绪焦虑不安的现象，需要进一步去医院进行详细检查，可以结合具体情况，对于精神疾病的症状可以通过心理疏导方式进行改善，对疾病恢复有帮助。

平时也需要有规律的生活习惯以及休息时间，尽量不要让身体过度劳累。