艾草足贴具有一定辅助除湿作用，但是效果并不是很明显。
艾草足贴大多数是以艾草为原料，将艾草贴，贴于足底，可以刺激足底穴位和反射区，能够起到温经散寒，补阳肾温作用，一般治疗阴、寒、冷引起的感冒、咳嗽等症状，可以将艾草贴，贴于脚底涌泉穴，能够对症状起到一定改善效果。艾草贴可以促进血液循环，排出体内毒素，促进身体健康，如果想要彻底逐寒除湿，一般需要在医生的指导下使用药物调理，如四妙丸、六君子丸、参苓白术丸等。
在日常生活中饮食要清淡适量，不要吃油腻、生冷、寒性的食物，如西瓜、苦瓜等。