灵芝孢子粉适合多大年龄吃

灵芝孢子粉比较适合40岁以上的人吃，主要适用于有高血脂、高血压及高血糖等症状的人群。

灵芝孢子粉是由灵芝孢子经过破壁加工制作而成的一种保健品，富含丰富的灵芝多糖、灵芝三萜、天然有机锗以及腺嘌呤核苷和微量元素硒等营养成分，适量吃灵芝孢子粉可以补充身体所需的营养物质，从而增强人体免疫系统功能，而且灵芝多糖还有降低人体血压的作用，灵芝三萜能促进血液代谢，而腺嘌呤核苷则能抑制血小板聚集，从而起到一定养生保健的作用。

对本品过敏的人禁用，另外，有外感发热或者脾胃虚弱等证的人也不宜使用，防止导致病情加重。