高血压能喝纯牛奶吗

高血压通常能喝纯牛奶，纯牛奶一般不会对血压形成影响，而且也能够补充营养。

高血压可能是不良的生活方式和遗传等因素所导致，容易诱发心脑血管疾病，饮食上尽量保持低胆固醇、低热量，牛奶的热量不高，而且营养丰富，适合高血压患者来喝，牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，能够预防骨质疏松，喝牛奶不会加重高血压的症状。

长期吃比较咸和油腻的食物可能会引起血压升高，饮食方面尽量保持清淡，多吃高膳食纤维的食物，密切的观察血压值变化，如果血压一直持续不降，需要及时就医。