脚底按摩的好处能促进血液循环、缓解紧张情绪、改善心脏功能等。
1.促进血液循环：脚底穴位通常是比较多，做脚底按摩能用来促进血液循环，可以起到消除疲劳，同时还能用于提高睡眠质量。
2.缓解紧张情绪：脚底按摩好处通常能用于缓解紧张情绪，脚底按摩能让大脑和全身得到放松，让心情得到放松。
3.改善心脏功能：脚底按摩的好处，通常情况下能起到改善心脏功能效果，一般情况下可以是心脏的负荷降低，有利于心血管健康状况。