白露的养生常识

现在秋意越来越浓了，这样秋高气爽的天气，是很多mm都喜欢的，但是让很多mm担心的就是，秋天的时候天气非常的干燥，这样就会让我们的皮肤严重缺水，甚至都会出现脱皮的情况，所以秋季的皮肤护理非常重要，可以让我们拥有更加无暇水嫩的皮肤。那么白露养生常识有哪些?下面我们一起下这个问题。

秋季养生的方法有很多种，为了让我们拥有更加美丽的容颜，我们一定要注意自己的皮肤护理，正确的护理可以让我们拥有更加美好的面容，但是不正确的护理的话，也会让我们的皮肤受到伤害。

一：换用温和保湿洗面奶

白露气节到了，气温降了一些，如果你现在还在用盛夏时用的那些清洁力很强的洗面奶，你可就错了。这时皮肤油脂分泌少了一些，皮肤比较干燥，所以应该选择温和性质温和及含有保湿成分的洁面产品了。而且秋冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

二：坚持用温水洗脸

洗脸水太热，但导致皮肤紧绷干燥，长期用热水洗脸会导致脸上细纹横生，用冷水洗脸又唯恐清洁不彻底，让脸上的污垢堵塞了毛孔，所以选择温水洗脸是最合适的，既有利于毛孔的扩张，又不会产生细纹。

三：选择面部护肤品以保湿为主

秋天天气干燥，皮肤容易缺水，所以秋冬季节，护肤重点要以保湿为主，所以洁面后，应该选择保湿产品补充肌肤水分并锁住肌肤水分。油性皮肤可以选择比较清爽的保湿乳液，干性皮肤则可以选择滋润一些的保湿霜，尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

四：使用补水保湿型眼霜

气温下降，血液循环减缓，秋冬季节更容易产生眼袋黑眼圈，所以眼部护理也是秋冬的护肤重点之一。清洁皮肤后，在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。如果皮肤特别干燥，秋冬季节换掉原来的润眼啫喱，使用含高滋润成分润眼霜。

有关白露养生常识的问题就讲解到这里，希望以上的解释会对您起到帮助，在秋季的时候护理皮肤的方法有很多种，我们可以尝试下以上的方法，这样才能让我们拥有一个更加水嫩的皮肤，让我们不再为秋季的到来感到害怕。