便秘喝什么花茶好

便秘一般可以喝些金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶等好。

1、金银花茶：金银花是临床上一种比较常见的中药，具有清热解毒和去火的作用，还有通便的功效，对于便秘的患者，每天少量饮用金银花茶，可以缓解便秘症状。

2、菊花茶：菊花属于凉性，菊花具有降热去火的作用，特别对于一些便秘人群，饮用菊花茶后可以缓解大便干燥症状，让大便保持松软排出体外。

3、玫瑰花茶：便秘可能是长时间的饮水量过少导致，适当喝些玫瑰花茶可以促进肠胃蠕动，避免症状加重。