腰部肌肉抽筋怎么办？

腰部肌肉抽筋可以通过热敷、按摩、药物治疗等方法进行改善。可以在医生的指导下采取针对性治疗。

1、热敷：可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够松弛腰部的肌肉韧带和关节，缓解抽筋引起的疼痛。

2、按摩：可以对腰部进行顺时针或逆时针按摩，能够缓解肌肉紧张，改善不适症状。

3、药物治疗：如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用舒筋活血的药物进行治疗，常用的药物有舒筋健腰丸、天麻胶囊等。

除此以外，还可以采取超短波直流电药物离子导入等治疗方法进行改善。