肾虚的食补有哪些

肾虚患者通常可以多吃黑芝麻、黑豆、羊肉等食物，可以起到补肾壮阳效果，患者也可以通过多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够增强身体免疫力，预防疾病发生。

肾虚大多数患者是长时间饮食不当导致，或者是性生活不洁引起，部分患者也有可能是先天性不足引起。在日常生活中会经常出现四肢乏力、听力下降、排尿增多、阳痿、遗精等症状。

患者也可在医生指导下选择使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，可以有效缓解症状。