跷腿对脊椎都有哪些伤害

跷腿对脊椎伤害主要是会导致脊椎出现弯曲的现象，不利于脊椎的正常生理。

人体的正常脊椎是一个S型的生理曲线，如果在日常生活当中长时间跷二郎腿的姿势，可能会导致这种S的生理曲线遭到一定的破坏，会出现弯腰或者驼背的现象，尤其是长时间偏向一侧的跷二郎腿，比如翘右腿腰椎会向左侧弯，上身就会出现倾斜的症状。

在平时生活当中是不可以长时间跷二郎腿的，需要保持良好的坐姿，这样才有利于身体健康，另外要多进行运动锻炼，增强自身抗病能力。