双胎孕妇睡姿一般选择左侧位的睡觉姿势比较好。
双胞胎一般肚子比较大，而且在怀孕以后可能身体也比较笨拙，早期的时候可以选择适合自己的睡姿，但是到孕中期或孕晚期的时候，可能需要采取左侧位的睡姿，能够减少对腹部的压迫，同时也可以提高睡眠的质量，避免导致胎儿在宫腔当中出现缺氧，可以增加睡觉的舒适感。
在怀孕以后一定要注意做好产检工作，通过B超了解胎儿的生长和发育，还要摄入足够的营养，多吃一些优质蛋白质的食物。