相对牛奶而言，亚洲人的体质更容易接受豆浆。我们都知道豆浆不仅可以美容还具有保健的功能。那么豆浆是什么制作而成的呢？其实豆浆制作的主要原料就是黄豆，黄豆在制作成豆浆后都会剩下许多的豆渣，许多人是不是在想，豆渣应该没有什么用处吧，其实这样的想法是不对的。其实豆渣含有丰富的维生素，对于肌肤的保护有很好的效果，而豆腐渣面膜对女性有很好的美白效果，豆腐渣面膜的制作方法是很简单的上手的。
准备的材料：黄豆、蜂蜜
做法：
1、先将黄豆放进豆浆机中，当成豆浆。豆浆可以喝掉，豆渣要滤出。这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干，否则敷在脸上的时候，水会流的满脸、满脖子都是。
2、将滤好的豆渣放到容器中，加入两勺蜂蜜，然后将它们充分的搅拌均匀。这样子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在脸上。而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效。
3、搅拌均匀后，将豆渣面膜直接敷在脸上。这里也需要注意一点就是，在敷面膜之前，最好在脖子上围上一条毛巾或纸巾，预防豆渣面膜还会有水流下来。
4、让面膜在脸上停留15-20分钟的时间。这段时间会感觉到脸上被面膜滋润，非常的舒服。
5、时间到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一层在面上，用手指在脸上轻柔这些都豆渣，达到按摩的效果。这样用豆渣的细微颗粒来按摩脸部，可以起到去角质的作用。按摩后直接用清水清洗即可。
这就是豆腐渣面膜的制作步骤，是不是很简单。而且豆腐渣很实惠，蜂蜜和它都是天然的不含激素的，所以对于皮肤的负担也是很少的，也不用担心出现过敏的症状，在使用这个面膜后，你会发现自己的皮肤非常的清爽特彻，肌肤也变得白了，豆腐渣面膜是一款很好的自制面膜哦。