益气养心汤包括的种类是非常多的，可以通过使用各种中药材来制作成汤。可以通过使用红参和苦参、黄连、五味子、朱砂等中药来做调理，但是这些中药都需要在医生的指导下才会使用，要尽量避免擅自使用药物，否则就可能会对身体健康造成危害，有可能会出现不良反应或者副作用。
益气养心汤是通过使用各种中药材熬制成的一种汤，由于每个人的体质状态以及病情严重情况是不一样的，所以适合的中药材也不同，可以根据个人的情况来选择合适的中药。目前比较常见的中药主要包括了红参和苦参、党参、山参等，同时也可以使用五味子和朱砂、酸枣仁。这些中药材都可以达到补气养血的效果，有助于改善气血不足和气血不足的状态，能够改善气血亏欲所造成的面色苍白。同时还具有安神的效果，有助于缓解头晕头痛和入睡困难。
日常生活中必须要保持良好的睡眠习惯，要做到早睡和早起，要尽量避免长时间熬夜，否则就有可能会影响到病情的恢复。同时还需要多去参与一些社交的活动以及户外的运动。