清肠胃可以通过多喝温开水、对腹部按摩，必要时在医生指导下口服药物等。
1、喝温开水：温开水里面可以适当放蜂蜜、可以选择淡盐水等可以起到辅助消炎杀菌作用，有助于排出毒素，蜂蜜可以起到排便清理肠道功效。
2、腹部按摩：通过对腹部按摩有助于促进腹部血液循环，可以起到帮助肠道内容物快速排出。
3、药物：如果患者感觉腹部有明显不适症状，可以在医生指导下通过口服促胃动力药物，例如莫沙必利片、多潘立酮片等。
以上治疗法在平时也可以通过适当锻炼、饮食改善等。