最近心脏不舒服，可能是由于精神紧张、过度疲劳、心肌缺血等原因引起的，建议根据具体的原因进行治疗。
1、精神紧张：长期精神紧张就有可能会导致血管收缩，引起心脏不适。建议通过适当有氧运动的方式减少精神压力。
2、过度疲劳：如果近期做了重体力劳动或者是进行了爬山等劳累行动也会引起心脏不适，一般注意休息后可缓解。
3、心肌缺血：可能是由于贫血或者是营养不良等原因引起的，也可能是由于动脉粥样硬化导致的。建议根据病因进行治疗，日常可以适当吃一些动物的血液、动物肝脏等。
除此之外还可能是由于心功能不全等原因。建议根据具体的原因进行治疗。