腰椎弯曲变形可以通过站墙根、五点支撑法、手术等方式来改善症状，具体也需要根据腰椎弯曲变形的严重程度来决定。
1、站墙根：腰椎弯曲变形可能是由于长时间不良的生活习惯所导致，就有可能会导致腰椎生理曲度发生改变，一般可以通过站墙根方式来改善，对于轻微的腰椎弯曲变形能够起到一定的改善效果，但是需要长时间坚持。
2、五点支撑法：腰椎弯曲变形以后，就有可能会导致脊椎出现弯曲的症状，一般可以通过五点支撑法来进行锻炼，主要是患者仰卧在床板上，用头部、双肘、足跟，五点支撑起全身将背部腾空后伸可以使症状得到缓解。
3、手术治疗：腰椎弯曲变形如果比较严重，一般需要及早的通过手术的方式来改善症状。
除了以上比较常见的治疗方法以外，患者也可以通过小燕子飞等功能性锻炼。