在我们的生活中，往往会出现因运动不当造成的软骨组织损伤，而当事人犹不自知，没有及时注意，给我们的身体造成很大的伤害，那么到底软骨组织损伤的临床表现和治疗方法都有哪些呢？今天就让我们一起来了解一下吧！
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。
病因
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，广义上也包括一些内脏损伤。
临床表现
以肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。 颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。
治疗
1.对症对因治疗。
2.物理疗法。
3.药物治疗，针对病情合理选用消炎镇痛类药物，也可外用贴膏贴于患处。
4.手术治疗。
5.早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。
由此可见，软骨组织的存在有着至关重要的作用，而一旦损伤更是会给我们带来很大的影响，所以在平常的生活中，我们一定要注意对软骨组织的保护，防止因暴力造成软骨损伤的情况出现，而一旦出现软骨组织损伤的情况，切记不要拖延，应及时到医院就诊，得到最及时的治疗。