产后收腹带绑一个月左右，具体也与自身的状况有很大的关系。
对于剖腹产的患者收腹带可以减轻剖腹产患者的痛苦，也有助于缓解伤口的刺激，如果是正常的阴道生产收腹带的目的可以起到收腹的效果，但是收腹并不能够有效的缩小和恢复，因此产后收腹带的时间也是有所差异的，大多数会在产后使用一个月左右。如果长时间的时候是不在，也有可能会影响到身体的血液循环，还可能会影响到腰部的肌肉活动，甚至会影响到身体的恢复。
在平时需要做到饮食的丰富多样化，还应多吃一些含有高蛋白质的食物。