冻顶乌龙茶叶效果还是非常不错的，能够达到很好的调理效果。
乌龙茶是属于生活当中比较常见的一种茶叶，主要能够达到润肠通便的效果，也能够达到促进食物吸收和消化的作用，也能够达到改善脂肪和辅助减肥的效果。可以在日常生活中可以适当的喝一些乌龙茶，但是在喝的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性饮用过多。
在日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够达到强身健体的效果，平时饮食上还需要做到营养均衡或者是合理膳食。