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绿茶加苦瓜泡茶可以减肥吗

发布时间:2023-08-27 1755人阅读
李欣副主任医师 北京大学第三医院

绿茶加苦瓜泡茶通常可以起到辅助减肥效果,能够促进肠道蠕动,排出体内毒素以及多余代谢物,以此预防脂肪过度堆积,引起身体肥胖现象。

绿茶加苦瓜泡茶是指通过采取茶树的树叶,以及苦瓜冲泡制成,其中绿茶可以起到清热泻火效果,能够缓解身体上火引起的咽喉肿痛、大便干结等症状,同时改善中暑引起的身体发热、胸闷等现象,起到解暑效果。苦瓜可以起到滋肝明目效果,因为苦瓜内含有的维生素成分能够保护细胞膜,预防动脉粥样硬化现象。

但是在日常生活中需避免长时间大量服用,以免增加胃肠负担,引起消化不良症状。

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