一、去除疲劳。醋能加速人体的血液循环,提高血红蛋白的氧含量,改善身体各部分因疲劳而缺氧的状态,增强各系统的新陈代谢,有利于体内二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
二、解决睡眠障碍。以醋泡脚半个小时,能协调副交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、舒缓紧张神经,调和经络气血,通达阴阳平衡,久而久之,就能大大改善睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强壮身体。脚是人类的根,足部有重要治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透到足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病。
另外,用醋泡脚还能增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还能祛除风湿,改善人体畏寒怕冷等不适症状。总而言之,用醋泡脚有很多作用,而且简单实用。