玉石汗蒸的功效有促进血液循环、缓解疲劳、净化血液等，还能有效增强自身体质。
1、促进血液循环：玉石汗蒸是属于一种比较常见的调理身体方法，在治疗过程中可以达到扩张血管和促进血液循环。
2、缓解疲劳：在出现身体过度疲劳时，也可以通过玉石汗蒸来做调理，能有效增加身体代谢来促进恢复。
3、净化血液：在通过玉石汗蒸之后，还能促进体内有害物质排出，来达到净化血液的效果。
除此以外，还能达到去除风寒功效，最好定时做治疗。