脖子刮痧后一定要注意不要洗澡、注意保暖、注意局部护理等。
1、不要洗澡：一般在刮痧之后短时间内是不可以洗澡的，否则会导致风寒入侵，对于刮痧后的效果也会造成影响。
2、注意保暖：在外出时需要及时的添加衣物，这样能够避免受凉，因为在刮痧之后毛孔会处于开放的状态，着凉之后有可能会导致风寒入侵。
3、注意局部护理：在刮痧之后局部皮肤比较娇嫩，尽量不要用手揉搓或者是抓挠，以免导致出现皮肤糜烂，甚至还有可能会导致出现皮肤感染。