一般可以使用陈醋、黄酒、生姜等泡脚缓解疲劳。
1、陈醋：陈醋一般可以起到软化血管作用，所以在平时泡脚时适当放陈醋可以起到加快血液循环、促进新陈代谢作用。
2、黄酒：使用黄酒泡脚可以起到缓解疲劳作用，因为黄酒可以起到祛风散寒、活血化瘀功效加快血液循环。
3、生姜：生姜一般具有温经散寒功效，所以泡脚可以起到缓解疲劳，促进血液循环作用，在一定程度上还可以起到改善手脚冰凉。
除以上也可以在医生指导下川乌、艾草等。