1.减轻压力
2.刺激睡眠
3松弛肌肉
4.促进血液循环
5.减轻颈部酸痛
6.减轻肩部疼痛
7.减轻背痛
8.减轻腰痛
9.减轻压力
10.刺激睡眠
11.松弛肌肉
12.促进血液循环
做背部按摩能减轻工作后腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。长时间坚持做背部按摩,还可以减肥。