泡脚用醋有什么好处呢

一、健壮

中医认为，足为人体之根，有重要治疗价值的反射区多达75处，常以醋来泡脚，促进气血运行，有助于阴阳的平衡。长时间用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对身体强壮和增强抵抗力都有改善作用。

二、降压

常用醋泡脚，能协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节和放松原本紧张的神经。特别是白天工作紧张，经常用醋泡脚，不仅能缓解腿部肌肉，还能对身体起到减压的作用。

三、加速血液循环

冬季手脚冰凉多是由于身体血气循环不畅造成的，用醋泡脚可以加快人体的血液循环，改善由于长时间不活动或疲劳引起的缺氧，提高身体的新陈代谢，改善手脚冰凉的状况。

四、脚气好转

许多人有脚气病，即香港脚的朋友会很烦恼，脚不但会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染造成的。所以用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用，但是要想改善脚气状况，可以用醋来泡脚。