经常用盐水洗澡可以起到消炎杀菌、促进血液循环、止痒等好处。
1、消炎杀菌：盐水可以起到消炎杀菌的作用，在平时经常使用盐水洗澡，可以深层清洁肌肤，能够快速治愈伤口，恢复皮肤的屏障。
2、促进血液循环：在使用盐水洗澡，可提高温热浴效果，能够加快身体的血液循环，有利于缓解疲劳感。
3、止痒：盐水具有杀菌的作用，可改善出汗后身体出现的瘙痒症状。
但需要注意的是，经常用盐洗澡，可能会导致皮肤变得比较粗糙，也会造成皮肤毛孔粗大的现象。