大多数可以通过每天泡脚、艾叶泡脚、红花泡脚等多种方式效果比较好，对身体健康有较大好处。
1、每天泡脚：可以达到良好清除脚上细菌作用，有利于防止出现发炎，同时可以缓解脚上出现有异味。
2、艾叶泡脚：有加快身体新陈代谢作用，有利于缓解身体出现代谢缓慢，可以缓解身体出现了疲乏等不良症状。
3、红花泡脚：有活血化瘀作用，可以缓解身体出现血液循环缓慢，有利于心血管健康。
除此方法以外，还可以通过姜片泡脚好，需要合理泡脚。