为什么晚上9点泡脚最护肾

晚上9点泡脚最护肾多数是此时身体肾气比较衰弱，通常需要合理泡脚，可以防止自身健康造成危害。

晚上9点大多数自身肾脏和肾气会有所下降，泡脚期间通常可以起到加快身体血液循环，同时可以促进肾脏部位血液流通，可以起到帮助提高肾气和护肾作用，缓解身体出现肾功能低下，同时可以缓解身体出现疲乏等多种不良症状，达到良好改善和调理效果。

平时要避免身体过度的劳累，同时需要多注意休息，有利于防止自身肾脏健康造成危害。