去鸡皮疙瘩的方法选择外用药物、果酸焕肤、激光治疗等方式能帮助临床症状逐渐减轻。
1、外用药物：鸡皮疙瘩可能是受到遗传性的因素所引起，一般需要在医生指导下外用水杨酸软膏、维a酸软膏等药物治疗，能帮助临床症状逐渐改善。
2、果酸焕肤：果酸换肤主要是通过水杨酸以及果酸涂抹到皮肤部位，能帮助老化的角质层脱落，还可以促进新的皮肤组织快速生成，改善鸡皮疙瘩。
3、激光治疗：激光可以产生光热效应，作用在皮肤深处，可以刺激人体的胶原蛋白再生，还可以促进皮肤的血液循环，能帮助鸡皮疙瘩的症状逐渐改善。
此外去鸡皮疙瘩也可以在洗澡的时候使用去角质产品等方式改善。