叩齿一般是指空口咬牙齿，这是一种常见的牙齿保健，并不会对牙齿造成伤害和影响。
通过空口咬牙齿，可以增加牙齿的清洁效果，同时还可以促进咀嚼发挥，能增加牙齿的抵抗力，但是需要根据个人的情况来选择合适的护理牙齿方法，如果牙齿存在食物残渣，在平时生活中可以用软毛的牙刷刷牙，这样能避免口腔当中滋生细菌，同时也可以减少延迟疾病出现。
在平时生活中还需要减少至少刺激性的食物，以免导致牙齿出现敏感，还需要饭前饭后漱口，早晚刷牙。