大众养生网
用橘皮泡脚好处是可以缓解脚臭、去除湿气、促进睡眠等,泡脚的时候需要注意水温。
1、缓解脚臭:在晚上睡觉之前用橘子水泡脚,能够去除脚臭,缓解脚气的症状。
2、去除湿气:在泡脚过程当中能够加快身体的血液循环,有利于改善湿气重的表现。
3、促进睡眠:晚上睡觉之前泡脚也有利于缓解疲劳,在外身体里面的血液流通,有利于提高睡眠质量,改善入睡困难症状。
除了以上比较常见的好处以外,也可以达到一种杀菌的作用,有利于身体健康。