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肠道干燥通常食用含有油酸食物、含有膳食纤维食物、润肠的药物等较好,都可以起到较好的改善肠道干燥作用。
1、含有油酸食物:在出现肠道干燥时,一般可以通过多食用含有硫酸食物调理,比如花生、芝麻、核桃、杏仁等。
2、含有膳食纤维食物:肠道干燥时,通常可以通过多食用一些含有膳食纤维食物改善,比如玉米、胡萝卜、土豆、燕麦等。
3、润肠的药物:当肠道干燥症状严重时,需要及时遵照医嘱服用润肠药物治疗,比如乳果糖口服液或者复方新芦荟胶囊。
除上述之外,肠道干燥还可以通过多吃新鲜水果蔬菜进行调理。