拔火罐刮痧的好处有哪些

一般情况下拔火罐刮痧的好处是能够促进身体的新陈代谢，疏通身体的经络，调节阴阳，清热消肿等，同时对于关节炎，颈椎病，肩周炎等疾病都能够起到改善的作用。

拔火罐通常是通过负压吸引的原理，作用于局部的皮肤，能够促进身体的血液循环，有利于将身体内的湿气，垃圾毒素排出体外，改善身体湿热过重的现象，刮痧是通过用刮板对局部的进行刮痧，能够刺激局部的皮肤，疏通身体的经络，对身体有很大的好处。

但是应避免时间过长，以免对皮肤造成损伤，同时注意做好保暖工作，避免发生着凉的现象。