按摩可以治疗白发吗及方法

按摩一般是不可以治疗白发，但是可以起到辅助改善的效果，主要是由于通过按摩的方式可以加速头部的血液循环，这样有利于促进黑色素的再生，进而有利于辅助改善白头发。

在出现白头发的情况时，一般可以通过增加饮食中的营养来达到调理和改善的效果，比如黑芝麻、黑豆和紫菜等，这样可以起到补充身体所需维生素和微量元素以及黑色素形成的效果，同时还可以促进头发的改善。此外还可以通过吃一些具有补血和养血效果的食物来调理，比如红枣、枸杞和阿胶、桂圆等，这样也有利于补助改善白头发的情况。

除了通过调整饮食的方式来改善白头发外，还可以通过保证足够的睡眠来调理改善，也就是通过养成规律的作息习惯来达到缓解精神疲劳的情况，也可以改善心情过于焦虑的情况，这样就有利于促进毛囊中黑色素细胞的正常功能，进而有利于改善白头发。

在使用以上方式改善白头发的情况时，还可以配合医生通过服用养血补血类的药物来调理改善，这样也有利于促进白头发的改善和提高自身的体质。