盐醋泡脚一般可以起到杀菌、促进血液循环、提高睡眠质量等多种功效与作用，对身体健康有一定好处。
1、杀菌：盐醋泡脚有帮助杀菌功效，可以防止脚上出现真菌滋生，可以避免出现脚气等多种不良后果。
2、促进血液循环：盐醋泡脚可以起到促进血液循环功效，可以改善身体血液循环缓慢等不良反应，达到良好调理和缓解作用。
3、提高睡眠质量：盐醋泡脚可以起到提高睡眠质量功效，可以改善身体出现睡眠质量较差和失眠等不良症状。
除以上功效以外，还可以起到缓解精神紧张等多种功效与作用。