刮痧保健康吗

刮痧对于身体健康具有一定的好处。

刮痧是中医的一种疗法，刮痧通常是指对穴位处进行刺激，可以起到活血化瘀、舒筋活络、清热解毒等作用，同时还能够起到提高身体免疫力、祛除风邪、加快身体代谢等功效。同时，刮痧对于治疗外感疾病、肩周炎疼痛、肺部疾病引起的发热、咳嗽、哮喘等，都具有较好的效果，同时对于美容也具有一定的作用。

刮痧时需注意，在医生的指导下进行刮痧，同时要控制刮痧次数与刮痧时间，以免次数过多或者时间过长，给身体健康造成一定影响。