中医补气是什么意思呢

中医补气的意思大多数是指中医治疗气虚的方法，也是一种补法，能改善继气虚症。

身体出现了气虚很可能会伴随着乏力的症状，也会导致精神萎靡，而气虚的常见人因素是饮食失调或长期久病等，需要到医院做进一步的诊断，让中医师作辩证，出现了气息后，需要通过中医的方式补气，对于恢复会起到帮助作用，中医补气法主要是从饮食上改善，也可以根据医生指导，适量服用人参、党参、黄芪、白术等等。

中医补气的时候也需要在生活当中，适当到户外参加体育锻炼，然后吃些山药和牛羊肉等食物。