如何防止眼睛干涩

可以通过以下几种方式预防眼睛干涩：

1、在平时生活中需要养成用眼习惯，应避免用脏手揉搓眼睛，当眼睛出现疲劳的状况后，可以适当的进行局部按摩，或者眺望远处能够使症状有所缓解。

2、在平时也应避免长期待在干燥的环境中，以免泪膜蒸发率增加，导致眼睛出现干涩的现象。

3、对于经常佩戴隐形眼镜的患者，需要在医生的指导下，通过使用眼药水的方式，预防眼睛干涩。

同时，在平时生活中也应避免长时间看电子类的产品，比如电脑，手机等。