七大养肾法一般可以通过按摩、针灸、服用药物等方法养肾。
1、按摩：患者如果出现肾虚的时候，可以通过按摩穴位的方法进行养肾，因为在按摩穴位之后可以调整气血、补充肾气、补肾益精等作用和功效。
2、针灸：在针灸的时候也可以进行滋补肾脏，患者在针灸的时候一般可以通过命门穴、关元穴、肾俞穴、太溪穴等穴位针灸。
3、服用药物：患者如果出现肾虚的时候，可能会出现腰膝酸软以及腰部疼痛的症状，可以遵照医生的嘱托，通过药物进行治疗，比如知柏地黄丸、肾气丸、附子理中丸等药物治疗。