经络养生调理方法有哪些

经络养生调理的方法通常包括饮食调理、按摩以及药物治疗等。

1、饮食调理：在平时生活中可以适当地吃一些山楂、木瓜等食物，可以起到舒筋活络、活血的作用，能够缓解过度疲劳所引起的关节疼痛症状。

2、按摩：在专业医生的操作下进行按摩，气海或关元等穴位能够加快身体的血液循环，缓解身体疲劳感。

3、药物治疗：也可以咨询医嘱时用血塞通滴丸、追风活络胶囊等药物，达到通经络养生的效果。

在平时生活中患者也需要多注意休息，避免过度劳累。