吃什么蔬菜可以保养卵巢呢

保养卵巢可以吃茄子、黄瓜、香菇等一些蔬菜，对卵巢是有一定好处的。

1、茄子：属于生活当中比较常见的一种蔬菜，里面有多种维生素，能够提高微血管的弹性，有利于防止高血脂，对卵巢也有一定的保养作用。

2、黄瓜：里面有大量的维生素以及微量元素，具有一定辅助美容养颜的作用，同时也有利于卵巢保养。

3、香菇：里面的营养物质相对来说是比较丰富的，具有一定健胃消食以及降低血压的作用，有利于养护卵巢功能。

除了以上比较常见的蔬菜以外，也可以适当的吃一些胡萝卜，也有利于身体健康。