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什么时候养肾好

发布时间:2023-02-04 1554人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

可以在春季、夏季、冬季等时候养肾好。

1、春季:养肾可以通过在春季的时候选择食物的方法进行调理能够起到养生的作用,比如多吃一些羊肾、生蚝、韭菜等食物来帮助缓解。

2、夏季:养生也可以通过选择夏季,因为这个时候由于气温比较高,导致身体的水分大量流失,以及有毒物质排出,对于养肾有着很好的帮助。

3、冬季:养肾或者可以选择冬季这个时候属于身体阳气最弱的时候,通过合理饮食以及合理运动,能够补充身体的阳气。

除以上时候以外还可以通过选择秋季,具体需要相关检查和药物治疗以免耽误病情。

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