什么茶可以养肾

枸杞子茶、菟丝子茶、肉苁蓉茶等可以养肾。

1、枸杞子茶：可以通过在日常生活中多吃一些枸杞子茶，因为当中含有多种微量元素，通过吃了以后能够缓解人体出现的肝阳阴虚引起的头晕目眩以及腰膝酸软的病情。

2、菟丝子茶：也可以通过选择多喝一些菟丝子茶，因为当中含有人体需要的营养物质，通过喝了以后具有精液以及尿液，可以防止肾虚引起的症状。

3、肉苁蓉茶：或者也可以通过选择肉苁蓉茶因为当中含有多种微量元素，通过吃了以后能够起到辅助壮阳的作用以及养生的效果。

除了以上茶品以外还可以通过选择红枣茶，出现疾病需要及时医治以免耽误病情。